2010年3月12日

膝が痛い

もう2年ほど前から右膝が痛く、正座が出来ない状況だったが、
ここ最近は左膝の方が痛くなっている。

久々になじみの整体に行って、診てもらったところ
「股関節がかたいのが原因かも」と言われた。
股関節がかたいと、その上下の間接である腰と膝に負担がかかるとのこと。

うーん、物心ついたときから股関節は固いので、
こればかりはいかんともしがたいのかなぁ。

イチローをまねて、股関節運動するか。
#四股を踏むような感じね(^^;

投稿者 his : 2010年3月12日 00:55
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